好康報報拉克斯商務飯店 – 埃門-公寓式酒

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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或

親子出國飯店難找,還好朋友介紹了我這間拉克斯商務飯店 – 埃門

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

強力推薦心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想

介紹給各位參考一下而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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知名訂房網公寓式酒店

主要設施

  • 36 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 迷你吧
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 穆西格舊城牆 (4.4 公里)
  • 斯普洛耶橋 (4.7 公里)
  • 訂房網

  • 磨坊大橋 (4.7 公里)
  • 方濟教堂 (4.9 公里)
  • 耶穌會教堂 (5 公里)

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蜜月行

花園飯店

一對大陸夫妻的百日瘦身計畫最近在微博上引發討論。這對夫妻減肥前體重破百,影響身體健康;於是兩人決定實施100天科學減肥計畫,不僅甩肉成功,更成為健美網紅。

北京晚報報導,劉可為日前在她的個人微博「@包子SAMA圓滾滾」公布自己與丈夫張雲天的「百日減肥計畫」。減肥之前,劉可為的體重重達111公斤,而張雲天的體重更是逼近150公斤。

由於體重過重,兩人的身體健康狀況亮起紅燈,走起路來不僅容易氣喘吁吁,28歲的張雲天更必須使用柺杖,還出現心臟問題和睡眠呼吸暫停。對此,醫師警告兩人必須減肥,否則會有危險。

報導引述劉可為說,夫妻倆的減肥計劃「以小時為單位」,而且沒有節食,只調整飲食結構。他們買了一個精確到以公克為單位的電子秤,用於測量每餐要吃的食物。

劉可為說,「比如我以前每頓飯要是吃一碗米飯,現在就會調整到半碗,其他的熱量靠多攝入蔬菜和蛋白質食物來替代,每頓飯吃什麼,怎麼吃都要按照比例來。」

靠著自己制定的減肥計劃,兩人在減掉脂肪的同時,最大限度地保留了肌肉。隨著體重減輕,張雲天的膝蓋壓力也有了改善,於是開始增加運動輔助減肥。

為了降低運動對膝蓋的傷害,兩人研究相關書籍,並多採取抬舉、深蹲、推舉等運動。

劉可為也這幾天把100天的減肥經歷寫在微博裡,與大家分享健康的減肥方式。除了分享自己瘦身的方法,劉可為在微博中也列舉市面上不正確的減肥方法和藥物,希望能讓想減肥的網友少走冤枉路。

中國時報【葉德正╱全球訂房新北報導】

腸病毒疫情增溫,新北市衛生局監控發現,腸病毒就診人次最近6周超過「流行閾值」1800人次,甚至單周高達3263人次,其中,致死率最高的71型個案今年累計達20例,衛生局呼籲民眾提高警覺,養成正確勤洗手的習慣。

衛生局說明,腸病毒主要由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸精選病人分泌物而受感染,學齡前嬰幼兒為重症的高危險群,目前新北市腸病毒高風險區分別是新莊、板橋、新店、三峽、瑞芳、汐止、淡水、三重、泰山與蘆洲等區。

衛生局指出,經常引發致命併發症的腸病毒71型,全國已有140多名確診個案,新北市累計至11月更已達20例,不可不慎。

舒適旅店衛生局提醒家長與教托育機構,應加強教育「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟,並定期以2瓶蓋含氯漂白水倒入裝滿清水的大型保特瓶中,配製成濃度非住不可500PPM稀釋漂白水消毒環境,以降低腸病毒感染機會。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃琮淵╱台北報導】飯店比價>分享住宿

比價網站大行其道,壓垮傳統自由行產品。旅遊業者表示,除航空公司官版自由行面臨轉型,旅行社自營的自由行商品也有壓力,打價格戰沒用了,如何讓「服務有價」,成為自由行商品轉型關鍵。

據透露,不管是華航的精緻旅遊,或是長榮假期,旅行社過手利潤大概500到1000元,有的國內訂房甚至不賺,雖是代為銷售,但服務得比照團客,還得配合航空公司清艙,旺季時甚至2個月前就得開票,部落客推薦麻煩事不少。

「長榮的作法沒錯!」資深旅遊業者陳明達說,航空公司做自由行,擺明就是跟旅行社搶景點民宿生意,其實就是球員兼裁判,交給長汎做,關係還是會被質疑,但「長汎直接與同業競爭,沒有什麼不好」。

長榮假期這類產品,是由航空公司包裝住宿折扣好,航班選擇固定,配合飯店就那幾家,雖然各旅行社都賣,但同時面臨大型旅行社推出的「自營自由行」商品(如雄獅自由行、可樂自由行)高度競爭,難有優勢。

陳明達指出,「官版」自由行難賣,旅行社自營的自由行商品,近年也遭遇「自助機加酒」競爭,機票多少錢,上官網就能查,同樣的飯店還能透過比價網站查,連評價都有,成本幾近赤裸。

自由行玩家史考特說,過去出國因為不知道哪家飯店比較好,航空公司或旅行社幫忙挑,覺得省事,現在飯店名單開出來,團體訂房除了上網比價,還可以看評價,等於不靠旅行社,也能拚出「自助機加酒」商品。

史考特說,智慧型手機普及,國外上網查資料也很容易,更多人出國寧可選自由行,但向旅行社訂機加酒的人卻少了,若不轉型,也會更旅館難賣。

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