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基隆市議會第十八屆第四次定期大會昨(五)日進行最後一天議程,大會三讀通過基隆市府一○六年度預算,共刪除及退回預算一千九百三十八萬七百八十元,明年度市政總預算為一百七十二億八千三百二十五萬八千八百二十元。

市長林右昌感謝議長宋瑋莉及議員們的協助,他也表示,市府將會撙節使用,發揮最大效益,把成績拿出來。

市議會第十八屆第四次定期大會從十一月一日期開議,除進行市長施政總報告、市長施政總質詢外,最重要的是審查明年度的市府預算及提案,也因為議員對於市府預算的嚴格把關,大會還特別延會五天及加班審查;大會一共通過第一審查會三十案、第二審查會十六案、第三審查會三十四案、第四審查會三案,合計八十三案。

在預算方面,共刪減預算一千九百三十八萬七百八十元,其中包括退回工務處的市政大樓新建工程規劃經費一千全家旅遊訂房二百五十萬元,待明年追加減預算再行編列;另外被刪除預算的還包括行政民宿處編列的市府大樓辦公廳舍三百萬元,並附帶決議先行整修一、二樓,三樓部份佔擱。

此外,還包括行政處車輛及辦公器具養護費刪除十萬元,研考處一般事務費刪除十萬元、設非住不可備及投資刪除一百萬元;財政處則因將經費用來協助建港一百三十周年活動,一般事務費則被象徵性刪除一元,交旅處的建築設備及獎補助費也被象徵性刪除一百元。而產發處的一筆一千三百五十萬元的「海洋城市產業博覽會」委辦費,則被提交於昨天的大會中討論,在經過一天的討論後及藍綠交鋒後,最後刪除了二百萬元。

市議會第十八屆第四次定期大會昨天閉會後,將從八日起加開一次臨時會進行市政考察,議員們將前往基隆市國民運動中心及東岸停車場,除聽取相關單位的報告外,也瞭解目前的進度及提出議員們的意見。

工商時報【孫彬訓、呂清郎╱台北報導】國內外親子旅遊

15家上市櫃金控公司已全數公布11月自結獲利,合計全體前11月稅後盈餘2,375.41億元,與去年同期相比衰退幅度降至一成五以下的14.96%,延續今年來逐季、逐月漸入佳境趨勢,年底有機會挑戰衰退降至一成。

金控公司今年面對大環境不佳,黑天鵝紛飛,獲利動能卻仍維持穩定成長,統計顯示,第1季時全體金控自結獲利與去年同期相比,大幅衰退近四成的37%,但第2季底已縮小幅度至34%,主要因上半年景氣續探底,加上基期偏高的結果。

進入下半年後,金控獲利動能馬力加大,第3季底年衰退幅度已大降至17.92%,幾近是舒適旅店第2季底的腰斬,表現亮眼;再看最新公布的前11月累計獲利,年衰退幅度續降至低於一成五的14.96%,全年有機會挑戰降至一成。

觀察各金控前11月獲利表現,顯現公股優於民營,小型動能高於大型;其中,年成長率排名第1的是國票金年成長36.79%,其次是元大金成長11%,公股金控中以第一金年成長8.55%最佳,合庫金年成長也有7.16%,小而美的玉山金小幅成長0.79%。訂房推薦

其餘11家金控年衰退幅度0.32~49.34%不等,且以大型民營金控年衰退相對明顯;法人表示,主要因為基期偏高效應,另外,公股龍頭兆豐金如回復被美國罰款57億元,獲利也還是正數。

統計金控前11月季累計稅後盈餘前3大仍是富邦、國泰、中信金的459.8、454.3、264.89億元;每股稅後盈餘(EPS)達1元以上的有10家,除前三大外,還有兆豐、第一、合庫、元大、華南、玉山、台新金等。

金控主管認為,央行9月終結這波降息循環,對利差的衝擊也可望緩和,因此就算今年全體金控獲利轉為正成長機率低,但應可望將年衰退幅度再降至1成,甚至一成以下,「這已是難能可貴的佳績」。

第一金副總經理廖美祝指出,明年景氣展望「穩中帶堅」,美國升息將是金融業的最大利多,對利差相當正面。預期全年放款可望成長5~6%,較主計總處預估明年的經濟成長率1.87%高出許多。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃自強新加坡1日專電)第27屆新加坡國際蜜月行電影節今天晚間首映「再見瓦城」,包括導演趙德胤、演員柯震東及吳可熙,在出席首映會時,大方分享拍攝這部電影時的挑戰與成長。

由趙德胤執導的「洽公訂房再見瓦城」,描述緬甸華人為了美好生第一次出國活、懷抱夢想離開家鄉,偷渡到其他地方打工的愛情故事。

趙德胤、演員柯震東及吳可熙晚間出席首映會,受到粉絲歡迎。對媒體詢及對柯震東印象時,趙德胤表示,如果沒有看過柯震東作品或有過合作經驗,比較容易會被新聞媒體誤導,因為新聞會刻板去界定一個人,但和他合作之後發現,新聞呈現的只是表面的那個點,這位演員私底下其實也是有真實以及有才華的那一面。

吳可熙指出,以前曾經是街舞的舞者,後來也演了4、5年的舞台劇,最近陸續拍了一些緬甸的相關高級旅館角色,接拍了「再見瓦城」後,陸續參加了很多的國際影展。

她說,非常開心這部電影要在台灣上映,希望大家能進戲院支持這部很特別的電影,裡面充滿了演員們對電影的熱誠和努力。

另外,柯震東指出,這部電影最大挑戰,就是如何創造一個有生命的角色「阿國」,舉凡「阿國」背景、生活、想法、邏輯、價值觀等,都和自己有很大差別,因此,創造角色過程非常辛苦,包括去泰緬工廠裡實習等,要了解國外訂房這個人的價值觀、生活環境。

不過,柯震東也以自己的經驗為例,說明很開心在這一年中創造出這樣一個角色,也詮釋了這個角色,更獲得不同收穫和想法,希望有了這一年的經歷和挑戰之後,未來有更多機會創造更多的角色,及更多表演的方法。

「再見瓦優雅城」呈現出當前全球關切的移民及難民問題,同時也在「威尼斯影展」拿下歐洲電影聯盟大獎最佳影片。

第27屆新加坡國際電影節從11月23日到12月4日舉行旅店。1051201精美

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(路透迦納阿克拉5日電)美國國務院表示,非洲國家迦納當局在首都阿克拉破獲山寨版的訂房中心美國大使館,在犯罪集團操縱下,十年來發出許多違法取得的真正簽證。

這座冒牌大使館設在一棟破敗的粉紅色兩層樓建築物,屋頂是鐵皮浪板,外面掛了面美國國旗。室內則懸掛美國總統歐巴馬的肖像,直到今年夏天才被查封。

國務院上周發布聲明說:「負責營運的不是美國政府,而是來自迦納和土耳其組織犯罪集團的成員,還有一名專長移民與刑事法的迦納律師。」

有些能說英語和荷蘭語的土耳其人冒充領務官員和工作人員。

國務院說,調查也查獲一處冒牌的荷蘭大使館。

聲明說,涉案犯罪集團發出詐騙取得但合法的美國護照,還有假造的身分文件,包括出生證明,每個人收費6000美元。

當局逮捕了一些嫌犯,並且查扣真正和偽造的印度、南非與申根區簽證,還有10個不同國家的150份護照。中央社(翻譯)

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工商時報【陳碧芬╱台北報導】

金管會主委李瑞倉昨(9)日表示,非常高興看到金融業對文化創意產業的放款餘額增加近3,000億元,培訓單位也培養了4千多位銀行中高階主管推動文創產業,資金方面銀行有的是錢,未來金管會仍將視專案計畫辦理情形,進行滾動檢討,隨時給予創意產業最大彈性的資金支持。

「2016文創與金融交流薈萃論壇」昨由線上訂房台灣金融研訓院、實踐大學、文化部共同舉辦,文化部長鄭麗君、實踐大學董事長謝孟雄均親臨開場,李瑞倉獻出上任以來的首次長稿致詞,展現金融挺文創的誠意。

主辦單位台灣金融研訓院表示,政府支持文創發展,多年來主要表現在投資與補助面,與社會大眾的期待卻又出現距離與落差,因此建此平台讓產學官溝通並釐清探討。

李瑞倉表示,政府對於推動發展文訂房推薦化創意產業極為重視,蔡英文總統自上任以來,主張「厚植文化力,打造臺灣文藝復興新時代」之文化政策,目標即希望以提升文化內涵來提振文化經濟。金管會身為金融主管機關,希望就資金方面提供協助,透過多元的籌融資管道,提供文化創意產業最佳的資金後援。

「金融業不只會手數鈔票、散發銅臭味,其實很有文好康推薦藝氣息」,他說,自己雖然不是金主,但可以拜託銀行多多挹注文化產業。

為了支持文化創意產業發展,金管會推動的「金融挺創意產業專案計畫」,透過「教育訓練」、「資金專案」、「輔導平臺」及「配套措施」4個面向,營造友善的金融環境,協助文化創意產業發展,創造商機。

其中,資金專案方面,李瑞倉表示,包括透過銀行取得融資或從初級市場籌資兩種方式,前者已協調中小企業信用保證基金,保證成數由最高8成提至9成,截至10月,該基金辦理創意產業承保之保證金額已達260億元。

此外,金管會並另訂定「獎勵本國銀行辦理創意產業放款方案」,同期本國銀行對創意產業放款餘額為4,776億元,較102年底之1,817億元增加了2,959億元,不僅超過預估值,且達成放款餘額倍增的目標。

在透過初級市場籌資部分,他說,屬於文化創意事業的上市公司計6家、上櫃公司計24家、興櫃公司計18家,並已請台灣金融資產服務公司就影、視、音樂、廣告及數位內容等15項產業完成建立資料庫,提供創意產業無形資產評價服務,這部份未來將採滾動檢討,隨時給予創意產業最大彈性的資金支持。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳家豪台北9日電)通訊軟體LINE為iPhone、Android和Windows Phone平台所開發的免費自拍App B612推出全新「Play」功能,讓用戶能夠結合1秒自拍影片與文字訊息輕鬆打造影片連環漫畫。

B612新增的「Play」功能讓用戶可在聊天室對話時結合自拍短片與文字訊息。用戶在B612的聊天介面上透過影片與文字訊息進行互動後,還能到社群網站上分享在B612聊天的影片連環漫畫。

LINE表示,B612用戶不僅可以套用會依據臉部表情產生卡通特效的動態貼圖,為1秒自拍影片製作現成的漫畫變臉效果,文字訊息也會以泡泡對話框顯示,讓用戶與好友發揮即興創意,為聊天內容及影片製作生動、繽紛的連環漫畫。

B612是自拍專用的相機應用程式,可讓用戶透過各種濾鏡與特效製作個人化相片,全球下載數已超過2.5億次。B612提供200多種可根據臉部表情產生不同特效的動態貼圖、100多種濾鏡、拼貼以及其他自拍最佳化功能。1051209

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】民宿>精選優惠

一名32歲的女性上班族,因腳拇指的指甲外側藏有汙垢,決定到美甲店清理,不料隔日雙腳拇指腫得像麵龜,不僅又紅又痛,還會不自覺抽痛,根本無法穿鞋出門上班,趕緊就醫,最後確診是「甲溝炎」。醫師指出,過度清潔、拔手指肉絲等動作,都可能因出現傷口遭到細菌感染,未即時處理恐引發更嚴重的蜂窩性組織炎。

收治該病患的開業皮膚科醫師趙昭明表示,腳拇指的指甲和肉之間,旅館常藏有汙垢、老舊角質,有些民眾為了美觀或衛生,會用「耳扒」去挖,或是到美甲店找美甲師清理,但挖、磨等動作,常會讓皮膚出現傷口,一旦細菌趁虛而入,就易引發甲溝炎。

另有一名29歲女子,常有咬指甲、拔指甲旁肉絲的習慣,日前左手中指右側大力推薦突然腫起、發熱化膿,不僅無法按鍵盤打字、晚上還會痛醒,就醫同樣確診為甲溝炎。

台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示,甲溝炎多數是因細菌感染,出現包括紅、腫、熱、痛等發炎症狀,有時還會有極度不適的抽痛;她進一步說明,甲溝炎若發生在手指,一旦手往下垂,會因為循環不良、充血而感到更加不適,可先以冰敷來減緩不適,國外訂房「熱敷反而適得其反」,接著盡快就醫,在治療上,可以口服消炎藥或外塗消炎藥膏。

趙昭明補充,有些患者透過初步消炎治療後,症狀便會好轉,但患部若已產生膿皰,應適時找醫師處理,將膿引流出來,「不適感會瞬間減少大半」,但若拖延不處理,或貿然在未消毒情況下自己亂擠,恐引發更嚴廉價旅館重的蜂窩性組織炎,患有糖尿病、慢性免疫系統不全的患者,更有併發敗血症的風險,應小心處理。

中國大陸重慶黃姓市民一家日前在高速公路上遇到車窗亂丟垃圾的危害,不過,禍害他們的不是別人,而是他們自己朝車窗外扔泡麵殘湯造成的。
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重慶網絡廣播電視台「視界網」報導,黃男日前開車帶妻女到重慶主城辦事,途中,不到10歲的女兒吵著餓了,黃男就在大路服務區買泡麵,泡好後端到車上給女兒吃。

黃男說,由於泡麵的味道太大,女兒吃完後端著還有湯水的碗問往哪扔,他和妻子看前後左右沒有其他車輛,就打開車窗,讓女兒扔向車外。

沒想到的是,黃男還沒來得及關窗,女兒扔出的麵碗瞬間吹回車內,麵湯四處潑灑,黃男和妻子的衣服、頭髮全是麵湯。

黃男說,當時心裡是又氣又悔。「這個教訓太深刻了,以後我們再也不敢向車窗外扔東西了」。

大陸道路交通安全法規定,機動車載物行駛時遺灑、拋灑運載貨物者,處人民幣20元以上200元以下罰款,並且要扣分。

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(中央社紐約10日綜合外電報導)紐約1名同性戀男子利用他酷似美國準副總統彭斯的長相來做善事,他穿短褲在紐約市飯店民宿比價街道上為協助弱勢族群的團體奔走募款。彭斯也是名反LGBT的極端分子省錢旅遊

潘內爾(Glen Pannell)告訴「哈芬登郵報」(The Huffington Post),選舉結束之後他感到很絕望,想要採取一些行動。

所以他決定善用自己酷似未來副總統的長相,露出他強健的雙腿扮成「性感版彭斯」,為協分享住宿助弱勢族群的組織募款。好康偷偷說

潘內爾告訴「哈芬登郵報」說:「我想要募款和喚起大家的意識。可能的話,也給大家一些希望。想像鏡子另一頭有另一個離奇的現實,在那裡彭斯(MikePence)是支持女性健康、LGBTQ權利和環保的,這不是很好嗎?那個人酒店正是我。」

潘內爾上週為美國計劃生育協會(PlannedParenthood)和自然資源保護會(Natural Re住宿資訊sourcesDefense Council)募款,這個週末他將為防止同性戀、雙性戀和跨性別青少年自殺的崔佛生命線(TheTrevor Project)募款。

潘內爾說:「(崔佛生命線)真的很深得我心,我在長島長大,35年前就是個問題青年,我在20歲出頭終於出櫃。」

他說:「有鑑於彭斯過去的政績,LGBTQ青年未來幾年將需要我們的全力支持。他過去16年做的大部分的事製造了分化和排外,並非團結。」(譯者:中央社陳昱婷)經典1051210

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  • 可提供搖籃/嬰兒床
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鄰近景點

  • 伯恩市中心
  • 國會大廈 (0.4 公里)
  • 伯恩美術館 (0.4 公里)
  • 鐘樓 (0.5 公里)
  • 伯恩大教堂 (0.9 公里)
  • 伯恩歷史博物館 (1 公里)

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(中央社記者黃慧敏金門縣6日套房飯店電)金門尚義機場跑道旁圍籬遭颱風吹倒,流浪貓狗和牛羊不時闖入,險象環生。金門航空站表示,已緊急搶修完成部分圍籬並派員加強巡場密度,確保飛航安全,請民眾安心。

金門航空站表示,颱風莫蘭蒂9月中旬肆虐金門,造成尚義機場空側圍籬受損約4000公尺,針對有人畜或野生動物入侵造成飛安疑慮的地方,航空站先行支用今年度維護費立即緊急搶修,已在11月底完成部分圍籬修復,情況改善不少,搶修經費為新台幣96萬8000元。

其他尚未有動物入侵的部分,以臨時圍籬刺絲網修復,所需經費為10萬元,預計12月中旬可全部完成。

航空站主任洪念慈表示,尚義機場空側圍籬全長約6000公尺,颱風莫蘭蒂吹倒了4000多公尺;由於全部恢復原貌所需經費龐大,而且涉及特殊材質,採購製程較長,無法納入今年度維護預算內支應辦理,航空站已依程序在10月報請民航局,民航局同意撥款修復。

洪念慈表示,金門航空站已在12月初完成規劃設計評選和細部設計中,預計民國106年初工程發包後3個月內完成修復,所需經費為1818萬元。

除了緊急臨時性修補措施外,洪念慈表示,航空站也加強巡場密度,並在保安會議中請航警、軍方及各駐站單位加強巡視協助監控,確保飛安。

洪念慈同時透露,圍籬倒塌期間確實有流浪貓狗和牛羊不時闖入情形,但都由工作人員驅離,並未發生事故。1051206

鉅亨網平價訂房國內外旅遊推薦編譯郭照青

美國原油期貨週一大旅遊資訊漲逾 5%,每桶一度突破 54 美元,創逾一年高點。俄羅斯與其他產油國週末同意加入 OPEC 會員國,進行減產,為市場利多。

這些國家,包括墨西哥與哈薩克,每日將合計減產 55.8 萬桶。上個月,好康偷偷說OPEC 會員國達成協議,每日減產 120 萬桶。

旅遊股受創:歐洲旅館股與航空股週一受到壓力。土耳其伊斯坦堡週末二度發生爆炸案,造成至少 44 人死亡,大多為警官。逾 150 人受傷。

一個庫德族武裝集團聲稱為此次爆炸案負責。

過去一年左右,恐怖攻擊迫使數百萬遊客取消遊覽伊斯坦堡聖索菲亞大教堂,埃及金字塔與巴黎埃菲爾鐵塔等名勝景點。動亂對航空公司與旅遊高級旅館支出造成重創。

美國股市上週大幅上漲,今日盤前交易中,指數期貨進行整理。

上週,美國股市創下自大選以來漲幅最大的一週。上週五,道瓊,S&P 500 與 Nasdaq 均創新收盤高點。

歐洲股市於早場交易中,大多走低。亞洲股市今日訂房折扣收盤,漲跌互見。

週二,美國聯準會 (Fed) 將開始舉行為期二天的政策會議。週三將公布利率決議,為投資人所矚目。

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美國原油期貨週一大漲逾 5%,每桶一度突破 54 美元,創逾一年高點。俄羅斯與其他產油國週末同意加入 OPEC 會員國,進行減產,為市場利多。

這些國家,包括墨西哥與哈薩克,每日將合計減產 55.8 萬桶。上個月,OPEC 會員國達成協議,每日減產 120 萬桶。

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過去一年左右,恐怖攻擊迫使數百萬遊客取消遊覽伊斯坦堡聖索菲亞大教堂,埃及金字塔與巴黎埃菲爾鐵塔等名勝景點。動亂對航空公司與旅遊支出造成重創。

美國股市上週大幅上漲,今日盤前交易中,指數期貨進行整理。

上週,美國股市創下自大選以來漲幅最大的一週。上週五,道瓊,S&P 500 與 Nasdaq 均創新收盤高點。

歐洲股市於早場交易中,大多走低。亞洲股市今日收盤,漲跌互見。

週二,美國聯準會 (Fed) 將開始舉行為期二天的政策會議。週三將公布利率決議,為投資人所矚目背包客>國內外親子旅遊訂房比價>國外訂房

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主要設施

  • 58 間禁煙客房
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  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • 喬治廣場 (1.5 公里)
  • 現代藝廊 (1.5 公里)
  • 海德羅巨蛋 (1.8 公里)
  • 旅館

  • Kelvingrove 藝廊與博物館 (1.9 公里)
  • 交通博物館 (2 公里)

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旺報【記者陳政錄╱綜合報導】

2016年作為十三五規畫改賭場酒店革元年,大陸經濟成長逐漸持穩,前3季GDP年增率均達6.7%,有望達成年初設定目標,因此在中央經濟工作會議召開之際,有學者就撰文細數大陸全年經濟10大亮點,並指出在世界經濟不景氣的背景下,大陸提前實現GDP翻兩番,成為全年經濟增長的最大亮點。

大陸清華大學國情研究院院長胡鞍鋼指出,2016年大陸GDP(國內生產總值)是2000年的4.22倍,提前4年實現中國共產黨第16次全國代表大會定下的目標,另外預計2017年人均GDP也將達到2000年的4倍以上,提前達成17次全國代表大會的目標,是經濟成長的最大亮點,同時全年在結構升級、消費、新經濟、創新、創業就業、增收減貧、生態環保、走出去和全球治理等方面,也均有亮點展現。

根據統計,2016年前3季,大陸服務業增加值占GDP比重已達52.8%、高技術製造業增加值對工業成長的貢獻度達20%。胡鞍鋼表示,大陸經濟正在經歷從工業主導轉型為以服務業主導的經濟型態,同時傳統產業也逐步升級轉型,走向高質量的生活性服務業、金融密集、科技密集、技術密集的產業型態,表明全年的結構側供給面改革獲得重大成果,經濟成長的動能正逐步轉換。

胡鞍鋼指出,與此同時,大陸最終消費支出對GDP成長的貢獻率已達71%,代表經濟成長趨動方式已逐漸轉為以消費趨動,且在網路購物的蓬勃發展之下,前3季網路消費品零售額年增率25.1%,雙11期間,全網消費額就高達1800億人民幣,極大促進了消費市場,同時也帶動創新產業的蓬勃發展,帶來更多的就業機會、提升服務品質,這都歸功於網路的蓬勃發展,創造的巨大紅利。

胡鞍鋼表示,在發明專利方面,大陸也有望在今年突破全年申請50萬件的目標,成為世界領先,另外失業率、人民生活水平、對外投資、碳排放等數據均表現亮眼,並在今年主辦G20杭州峰會,大大提升國際影響力,因此2016可說是實現十三五時期的良好開局。

鉅亨台北資料二度蜜月中心

台北?12月12日 交易日  

◆買超
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00672L元大S&P原油正2 4712 6693 1981 21.40 21.46
2888 新光金 2757 4672 1915 8.12 8.13
2891 中信金 2134 2576 442 18.15 18.14
2408 南亞科 1999 3132 1133 47.08 46.76
3006 晶豪科 1486 1654 168 33.48 33.33
2328 廣宇 1293 1835 542 26.20 25.70
2886 兆豐金 1094 1111 17 23.65 23.64
1704 榮化 962 1296 334 41.78 41.26
1303 南亞 935 1087 152 73.43 73.52
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2461 光群雷 672 737 65 18.55 18.63
2823 中壽 580 2047 1467 32.41 32.34
2474 可成 574 617 43 236.03 235.44
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1313 聯成 475 475 0 13.54 0.00
3665 貿聯-KY 472 520 48 166.75 165.23
2313 華通 404 1439 1035 15.64 15.54
2311 日月光 371 418 47 34.17 34.39
2913 農林 346 347 1 14.54 14.40
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2382 廣達 308 321 13 60.42 60.23
6282 康舒 244 258 14 23.06 22.85
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2603 長榮 186 189 3 11.62 11.63
8011 台通 173 173 0 19.49 0.00

◆賣超
代碼 股票名稱 賣 超 買 進 賣 出 買 進 賣 出
張 數 張 數 張 數 均 價 均 價
00637L元大滬深300正2 -21141 20853 41994 13.64 13.57
00633L富邦上証正2 -8852 9766 18618 36.39 36.32
00639 富邦深100 -4921 1281 6202 9.98 10.03
00643 群益深証中小 -3417 797 4214 14.36 14.51
2885 元大金 -2588 1100 3688 11.97 12.02
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1710 東聯 -2319 13 2332 23.18 23.61
2002 中鋼 -2015 119 2134 25.68 25.66
2606 裕民 -1906 29 1935 24.39 24.47
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00655L國泰中國A50正2 -1716 1455 3171 25.56 25.59
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00653L富邦印度正2 -1538 430 1968 20.43 20.50
2317 鴻海 -1499 953 2452 83.66 83.97
2409 友達 -1446 928 2374 11.87 11.76
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2377 微星 -1145 64 1209 76.00 76.23
1605 華新 -961 431 1392 12.99 13.01
00669R禤鶿拕篧D瓊反1 -893 853 1746 18.22 18.22
00664R禤齠O灣加權反1 -857 1913 2770 18.03 18.01
2612 中航 -792 51 843 27.68 27.51
1305 華夏 -654 176 830 26.32 26.35
1101 台泥 -646 363 1009 37.82 37.83
00641R富邦日本反1 -605 406 1011 17.78 17.79
00663L禤齠O灣加權正2 -575 419 994 23.77 23.69
0050 元大台灣50 -524 626 1150 72.96 73.16
6116 彩晶 -521 261 782 8.44 8.37
1312 國喬 -505 331 836 22.29 22.31
0056 元大高股息 -501 0 501 0.00 23.33

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台彩盃決賽,力求衛冕的桃園聯隊,靠著王牌投手黃博言不到一天再次登板,出色的完成了3局的投球任務,最終以5:3擊退台北,全家旅遊訂房取得第4屆台彩盃的冠軍,而投打俱佳的黃博言也獲選為本屆賽事的MVP。

因為現場天候不佳、場地積水,因此官方決定早上的季軍戰將由積分決定三、四名的排位,中午雨勢轉小,在考量公平下,決定將比賽時間縮短為3局。

8強戰登板主投6局僅失1分的桃園投手黃博言,在休息不到一天的時間強力推薦下,今天繼續披掛上陣,他主投3局力投83球,飆出5次三振,幫助球隊壓住火力超猛的台北聯隊。

1局上先攻的桃園趁著台北投、捕不穩之際,靠著對方的保送和傳球失誤打下4分,接著在3局又靠著黃博言的安打搶下保推薦訂房險分。

落後的台北雖國外訂房一路追趕,在2局下靠著大會打擊王曾譯威的安打以及劉俊緯的觸身保送追回2分,但是今天2、3兩局兩度滿壘都沒能把握機會,被對手以三振化解,導致最後反攻無力,只能以3:5苦吞敗仗。

去年勇奪冠軍的桃園,今年成功衛冕,拿到100萬元的獎金,而今年由福林國小為主體的台北聯隊則拿下亞軍;另外在比較得失分後,台東紅葉取得季軍,殺入四強的竹市聯隊則拿下殿五星級飯店軍。

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主要設施

  • 76 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 保母或托兒服務
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於格蘭大道
  • 普拉多博物館 (1 公里)
  • 提森-博內米薩博物館 (0.6 公里)
  • 太陽門 (0.8 公里)
  • 主廣場 (1.2 公里)
  • 埃爾雷蒂羅公園 (1.3 公里)

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克服了開局低迷的困境,馬刺前鋒「可愛」Kawhi Leonard在7日出征灰狼時拿下全場最高31分,率隊以105比91贏球,拿下開季客場13連勝。

前役才以1分險勝公鹿的馬刺本場比賽並未馬上進入狀況,開賽將近5分鐘被灰狼打了一波12比3的攻勢,馬刺教頭Gregg Popovich索性來個5上5下調度,將先發全換下場。

馬刺替補軍團以Patty Mills領軍,回敬灰狼一波14比3攻勢,加上Leonard在第二節開始找回手感,馬刺在下半場逆轉比分後便未再給灰狼任何機會。

Mills攻下全隊次高的15分,同為替補出賽的Kyle Anderson也有11分進帳,馬刺禁區雙塔此役手感不佳,LaMarcus Aldridge和Paul Gasol兩人命中率均未超過4成,分別僅拿下6分以及11分。

灰狼以Zach LaVine的25分表現最佳,Karl-Anthony Towns有11分14籃板的雙十表現,但全場16投僅中3,Andrew Wiggins則拿下11分。

獲勝的馬刺拿下開季客場13連勝排名NBA史上第二,下一戰將出征芝加哥挑戰公牛,若再贏球便可追上勇士於上季所創下的開季客場14連勝紀錄。

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Sacramento Kings guard Darren Collison, left, and Los Angeles Lakers guard Nick Young scramble after the ball during the first half of an NBA basketball game Monday, Dec. 12, 2016, in Sacramento, ... 較多Sacramento Kings guard Darren Collison, left, and Los Angeles Lakers guard Nick Young scramble after the ball during the first half of an NBA basketball game Monday, Dec. 12, 2016, in Sacramento, Calif. (AP Photo/Rich Pedroncelli) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Rich Pedroncelli

2016年12月13日週二 台北標準時間下午12時39分

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台彩盃四強戰的另一場比賽,由台北聯隊對上新竹市聯隊,雙方實力有一段差距,台北在一開始就一路領先,不過竹市靠著拚勁和毅力一度追到只剩3分差,但是台北本屆比賽的打擊火力實在太凶猛,在第5局靠著1支幸運鳥安開啟攻勢又打下5分,終場就以11:4提前擊敗對手,殺入到最終決賽。

本場比賽台北聯隊可說是棒棒開花,全隊1到9棒僅黃丞翔沒有敲出安打,全場狂敲11安、包括4支二壘安打,得到11分,讓竹市即使採用投手「車輪戰」,也壓制不住對方打者,只能無奈吞敗。

不過雖然贏球,但總教練章子健卻沒有很滿意,他認為少棒比賽看的是內容,今天自家選手因為對手和自己的實力有明顯差距,就有點掉以輕心,險些被對手逮到機會翻盤,他在賽後也嚴肅的告誡子弟兵不可再犯。

值得注意的是本場先發孫易磊在投完2局後就提前退場,賽後經教練團確認是因為想保存戰力,畢竟下一戰對上打擊兇猛的桃園,屆時需要更多投手來幫忙壓制,因此當時取得一定幅度領先後,就先讓其他投手幫忙吃局數,以確保孫易磊明天的冠軍賽確定可以上場。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

洛杉磯湖人今年的「第四節先生」Lou Williams在10日主場迎戰鳳凰城太陽之役再度發飆,全場狂轟35分,可惜湖人攻的進、守不住,終場115:119苦吞5連敗。

湖人最近陷入傷兵麻煩,包括新星主控D’Angelo Russell,直接影響球隊戰績,但今天一路緊咬太陽,最後6分鐘追到個位數差距,但Eric Bledsoe、Leandro Barbosa不斷在外線開砲,Williams無力回天。

Williams今天攻下35分,包括6發三分彈,他近4戰累積137分,是1970年以來全聯盟的板凳球員最高紀錄。

「他總是充滿活力,他是全聯盟最棒的射手之一,你永遠別想阻止他,你只能試圖降低他的效率。」太陽總教練Earl Watson說。

Williams在上季來到湖人,本季目前的19.3分已經創下生涯新高,「我只是盡我所能地努力打球,試著成為一個榜樣。」

「通常當你得很多分的時候,可以贏得一些勝仗,但我們還在努力中,對我來說,輸就是輸了,我已經盡力了,但顯然還不夠。」Williams說。

太陽今天的致勝功臣是3名得分爆發力出眾的後衛,Bledsoe、Barbosa、Brandon Knight在第四節聯手攻下23分。

「球隊需要這一勝。」全場攻下30分的Bledsoe說:「我們已經連輸好幾場了,但今天是我們今年贏的最漂亮的一場。」

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Oklahoma City Thunder guard Anthony Morrow (2) shoots a basket against the Boston Celtics during the first half of an NBA basketball game in Oklahoma City, Sunday, Dec. 11, 2016. (AP Photo/Alonzo ... 預訂酒店較多Oklahoma City Thunder guard Anthony Morrow (2) shoots a basket against the Boston Celtics during the first half of an NBA basketball game in Oklahoma City, Sunday, Dec. 11, 2016. (AP Photo/Alonzo Adams) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Alonzo Adams

2016年12月12日週一 台北標準時間上午11時36分

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  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

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  • 沙發床
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  • 免費盥洗用品
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桃園機場捷運公司昨(七)日表示,機捷運線的設計,因兼具機場線和跨城際(包括台北、新北、桃園市)通勤上下班需求,特別設計和一般城市捷運不同的直達車、普通車兩種方式,為更進一步滿足兩種服務需求,採取單一票價讓乘客可以不限班次,自由換乘,尤對新北居民而言能達到最大的運載及乘客使用時間效率。

桃捷舉例表示,A九林口站到A一台北站的乘客,因直達車和普通車票價一致,所以任何人都可以從台北搭直達車,到A八長庚醫院站,再換普通車回到A九林口,等於坐到升級快車,換算大約節省了七分鐘時間,並不加價,比普通速度單一的捷運,機捷多一種更快速方便的選擇,而和客運相比,更快了將近半小時。

另直達車可以從台北搭到A三新北產業園區,再轉乘普通車前往A四新莊、A五泰山和A六泰山貴和等站,這兩種直達/普通車隨意換乘,單一票價加快到站的選項,在新北市境內都有,但若直達/普通車不同票價,新北居民反而失去一張票搭兩種車,更快上班和回家的選項。

桃捷針對北北桃地區,提供旅客全線一致,不分地點不分地區票價一致的計費方式,例如以新北的A一站台北搭到A五泰山站來說,總共九點九公里,票價是四十五元,這跟桃園段的A二一環北站搭到A一六橫山站,九點四公里一樣,也是四十五元。

桃捷表示,因機場段三站視為同一站,固在跨機場站間,機場段里程並不計入,是採取對民眾最有利的計費辦法,以林口居民往返高鐵桃園站來說,A九林口站到A一八高鐵桃園站,若把機場段計入里程,票價本該是一○五元,因為機場段並不計入里程,所以票價是更便宜的九十五元。

(中央社記者陳俊華台北2日電)時代力量籍立法委員徐永明今天表示,醫師法規定醫師執行醫療行為必須親自為之,只有山地、離島等可以通訊方式進行,他認為應修法開放高齡、慢性病等患者,也能提供遠距醫療。

衛生福利部醫事司科長呂念慈表示,現在因為老齡化,所以衛福部針對遠距醫療有做檢討,並在搜集資料中,後續要透過修法或授權子法處理來開放遠距醫療,會再進一步檢討。

徐永明與時代力量立委高潞.以用上午在立法院舉行記者會。徐永明指出,醫師法規定醫師執行醫療行為必須親自為之,只有對山地、離島、偏遠地區或特殊急迫情形,可以通訊方式為之。

徐永明表示,台灣已經邁入高齡化社會,長期照護及醫療需求逐年增加,且老年人口及部分慢性病患者行動能力較低甚至失能,醫師必須親自診察的規定,反而造成病患就醫不便,因此將提修法,讓高齡、慢性病患者等,也能透過遠距通訊方式,接受醫療服務。

台大醫院內科部醫師郭律成表示,有些坐輪椅或是臥床的病患要送到醫院,對家人是種負擔,若醫師可透過遠距醫療,也不用花一、兩小時到病患家中;另外,有些輕症的病人,如果初步透過遠距篩檢,也能舒緩輕症病患到醫學中心的問題。

醫師法第11條規定,醫師非親自診察,不得施行治療、開給方劑或交付診斷書。但在山地、離島、偏僻地區或有特殊、急迫情形,為應醫療需要,得由縣市主管機關指定醫師,以通訊方式詢問病情,為之診察,開給方劑,並囑由衛生醫療機構護理人員、助產人員執行治療。1051202

下面附上一則新聞讓大家了解時事

2016 NIKE臺灣青棒菁英訓練營於今日(12/6)展開,來自全國40位優秀青棒選手,在訓練營總監Darren Fenster 、客座教練野茂英雄、以及主要教練群Dave Turgeon、王建民、林恩宇、曹竣崵、胡金龍、林哲瑄、林琨瀚、張正偉、張進德、胡智為、林子偉以及Micky Jiang的指導下,進行為期四天的密集棒球訓練。

王建民表示:「即使對大聯盟的職業球隊來說,基本動作也是最重要的;透過這個訓練營也希望能傳承過去比賽上的經驗、將自己一路的過程分享給學員。」

野茂英雄說:「在這次的訓練營中,期待透過密切觀察學員動作,給予更適合個人的建議,讓學員們在結束後都能有所收穫。」

胡智為則認為:「希望透過這次機會也能從其他前輩身上吸取經驗,讓自己更精進。」

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2016年12月6日週二 台北標準時間下午1時37分

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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或

飯店難找,還好朋友介紹了我這間旅館濟州波姆飯店 – 西歸浦大力推薦

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想

介紹給各位參考一下出差訂房飯店比價飯店民宿比價而且聽說這邊是可以全世界訂房

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  • 露台
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  • 每日客房清潔服務
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  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 兒童游泳池
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  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
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(中央社記者趙麗妍台中14日電)為減少流浪犬貓數量,台中市動保處前進偏鄉舉辦犬貓絕育、寵物登記及狂犬病疫苗注射三合一活動,今年共舉辦32場次、為1584頭犬貓完成絕育。住宿資訊

動保處表示,犬貓絕育三合一活動結合動保團體及獸醫師團隊,足跡遍佈東勢、新社、和平、石岡、豐原、潭子、后里、太平、大里、霧峰、外埔、梧棲及大肚等區,加強犬貓源頭管理及狂犬病防疫工作。

動保處指出,犬貓絕育三合一活動不僅為貓狗絕育,更喚起飼主對寵物的責任及對生命的尊重,呼籲民眾持續支持「認養不棄養」觀念及宣導飼主責任,讓台中市落實零流浪動物。

動保處感謝各區公所及里鄰長協助宣傳公寓式酒店及借用場地,更感謝台灣之心愛護動物協會及台灣動物保護協進會動員獸醫師及數百名志工投入,共同順利完成活動。

犬貓絕育、寵物登記及狂犬病疫苗注射三合一活動,動保處今年共舉辦32場次、為1584頭犬貓完成絕育,完成頭數較去年增加50%,未來也將繼續逐步落實寵物登記、絕育及狂犬病防疫工作,努力達成零安樂死、零流浪動物等目標。1051214

中國時報【蔡致仁╱綜合報導】

日本鹿兒島縣種子島宇宙中旅遊資訊心9日用H2B火箭,成功發射一艘名為「鸛6號機」的太空貨運太空船。這艘太空船除了運輸物資至國際太空站,還肩負一項試驗任務:使用電動纜索清理地球軌道上的大型太空垃圾。

自蘇聯1957年發射「史普尼克」人造衛星起,人類將近60年的太空探索,在地球軌道遺留巨量垃圾。據估計,繞行地球軌道的太空垃圾超過1億件,包括報廢的人造衛星與火箭殘骸。許多垃圾每小時移動速度高達2萬8千公里,與人造衛星和太空站相撞的可能性不可輕視。

研究者指出,「鸛6號機」有一條潤滑的700公尺電動纜索,由鋁繩和鐵線製成。根據構思,纜索吸附到太空垃圾的表面,通過金屬導索向其放電,利用物體在磁場中通電後會發生運動的原理,可讓垃圾減速。在低於圍繞地球旋轉所需的速度後,垃圾會墜入地球大氣層精美,與大氣層摩擦燒毀。

這條纜索是「日本宇宙航空(航太)研究開發機構」(JAXA)與擁有106年歷史的日東製網公司合作開發。

目前國際間發起一項計畫,希望藉著清除太空垃圾,為未來太空探索第一次訂房創造更安全的環境,同時也保護造價高昂的太空站、通訊衛星與氣象衛星的安全。

專家說,清潔工作為價值幾十億美元的太空產業降低風險廉價旅館,具有很大的經濟潛力。然而,日本的辦法僅適用於國際訂房體積大的垃圾。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊明珠東京1日專電)日本新潟、青森縣發生雞鴨染禽流感病毒疫情。日本首相安倍晉三今天在參議院特別委好康偷偷說親子出國員會蜜月行上表示,將對發生家禽染禽流感的農戶及周邊農戶給予財政支援。

針對青森縣的鴨隻、新潟縣的雞隻被檢查出感染H5型禽流感病毒,安倍今天表示,要立刻下令要徹底迅速做好防疫措施,盡可能更有效、更機動性地做好因應。

安倍表示,對於感染禽流感病毒雞鴨進行撲殺作業家禽業者,將給予評估後的全部金額,如果有周邊農家的雞隻、雞蛋等停止出貨的話,將給予補貼並考慮對農戶實施低利率貸款,以支援經營重建。

新潟縣上越市內的養雞場雞隻接受基因檢查結果,確認感染了禽流感病毒,今天起開始撲殺這座養雞場的23萬隻雞隻。傍晚,縣府將對上越市的柿崎區、大潟區、吉川區居民召團體訂房開說明會。

新潟縣關川村的養雞場11月28日發現有雞隻陸續死亡,新潟縣政府從雞隻身上檢驗出有H5型禽流感病毒。針對這座養雞場的31萬隻雞隻,11月29日凌晨開始由新潟縣府、自衛隊的隊員等國內訂房約3100人展開撲殺雞隻的作業。五星級飯店

預訂民宿 青森市1座養鴨場的1萬6500隻鴨隻中,有10隻陸續死亡,青森縣政府11月28日詳細檢查,從鴨隻身上檢查出有H5型禽流感病毒,決定撲殺這1萬6500隻鴨。10高級旅館51201

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限時搶購豪景大酒店新館 (New Riverview Suites)-舒適旅店

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了豪景大酒店新館 (New Riverview Suites)到了豪景大酒店新館 (New Riverview Suites)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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關於豪景大酒店新館

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坐落於西門町的中心地帶,豪景大酒店新館是遊覽台北市的最佳下榻飯店。 離市中心僅有2KM,遊客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

豪景大酒店新館提供優質貼心的服務和方便實用的設施,贏得了客人的普遍好評。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務,飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 代客停車。

共有48家房間可供客人選擇,全部都給人以安靜典雅的感覺。 飯店設有眾多娛樂設施,例如:健身房,都是放鬆身心的最佳選擇。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓豪景大酒店新館成為台北市旅遊時的最佳留宿飯店。

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接待、服務與便利設施

孩童專屬

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五星級飯店

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花園飯店

政策

禁止攜帶寵物入住賭場酒店,導盲犬除外。

孩童收費標準&加床規定

訂房推薦

嬰幼兒0-1歲

在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。

孩童2-6歲

旅遊資訊 在不加床之情況下可免費與大人同住。

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  • 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。

請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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實用入住資訊

上網收費: 0 NTD

停車費(單日): 0 NTD

到達機場時間(分鐘): 40

前台服務時間至: 12:00 PM優雅

客房室內電壓: 110

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早餐收費(適用未附早餐房價): 500 NTD

最早可辦理入住的時間: 03:00 PM

最近裝修年份: 2015

最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM

推薦旅店

樓層總數: 7

機場接送服務價格: 1400 NTD

禁煙房/禁煙樓層: Yes

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(中央社台北18日綜合報導)南韓高人氣演員全智賢與李敏鎬連手出擊,SBS新劇「藍色大海的傳說」首播即奪下同時段收視冠軍,20日確定將播出前2集的特別剪輯「導演版」,以回報觀眾支持。

16日首播的「藍色大海的傳說」,在17日播出第2集時創下首爾首都圈20.1%高收視率,登上同時段收視冠軍寶座,也勝過今年大熱電視劇「太陽的後裔」首播成績。電視台方面經過討論後決定推出前2集的特別剪輯「導演版」,加入未剪入正式播出劇情中的橋段,回饋觀眾的熱烈支持。

南韓媒體「體育東亞」報導,「導演版」將在20日南韓時間下午2時20分播出,長達150分鐘的播放時間,除了已播出的2集內容,還會各加入8分鐘未公開劇情,讓劇迷一次看個夠。

全智賢與李敏鎬強強聯手,使該劇在播出前就吸引許多影迷關心,除了2人的出色外貌相當養眼,自然生動的演技及有趣的劇情也都是看點之一,劇組更是遠赴西班牙取景,希望能帶給觀眾不同以往的視覺饗宴。1051118

工商時報【李書良╱綜合報導】

對明年經濟布局具有指標性意義的中共中央經濟工作會議即將召開,多位大陸業內專家預料,2017年大陸經濟政策總基調可能仍是「穩中求進」,政策以穩為主,宏觀調控料繼續採取「積極財政、穩健貨幣」組合,基調不變。

同時,為穩定經濟增長、加快經濟轉型,2017年大陸在財稅體制改革、投融資體制改革、供給側改革及國企改革等多領域改革上,將有新舉措和新突破。

中國證券報昨(18)日報導,今年是「十三五」規劃開局之年,業內人士表示,大陸經濟總體形勢好於預期,全年經濟實現6.7%左右的增長幾無懸念。預料明年經濟可望繼續維持在6.5%至7%區間運行,但經濟增速有可能較今年略有下滑。

海通證券首席經濟學家李迅雷表示,明年基建投資與房地產銷售將有所下滑,並導致固定資產投資下降;消費預料與今年持平,但出口形勢依舊嚴峻,難有實質性好轉。

降成本方面,預計大陸政府會繼續降稅減費,製造業增值稅稅率可考慮調降。繼續減輕企業用工小酒店成本,「五險一金」仍有調降空間。

銀河證券首席經濟學家潘向東分析,2017年大陸宏觀政策出現明顯調整的可能性較小,財政政策仍將維持較為積極的水準,並適度加大力度。明年大陸貨幣政策轉向總量寬鬆的可能性較低,仍將保持整體穩健中性、鬆緊適度的特徵。因這方面需考慮到維穩匯率、美國聯準會升息進程的掣肘,以及抑制資產泡沫、防範經濟金融風險等因素。

(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,國內外親子旅遊乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

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